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bureau debout fait maison

Comment créer votre propre bureau assis-debout ?

Si vous êtes un travailleur indépendant ou un professionnel qui a besoin de passer de longues heures à travailler devant un ordinateur, vous savez sans doute à quel point cela peut être épuisant. La position assise prolongée nuit à la… 

mal de dos travail

Mal de dos et travail de chez soi : comment l’éviter et le soulager ?

Avec la Covid, nos méthodes de travail ont évolué. S’il était impensable avant que les gens restent chez eux pour travailler comme les freelances, l’épisode de confinement aurait montré que les personnes étaient tout aussi efficaces chez elles, si ce… 

hypnose pour dormir

Hypnose pour dormir : comment ça marche ?

De l’Hypnose pour s’endormir, est-ce que ca marche ? Comment cela fonctionne ? Avec un mode de vie rythmé, le stress apparait facilement et empêche souvent de mieux dormir la nuit. Il existe toutes sortes de solution auxquelles vous pouvez… 

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Télétravail : comment maintenir des relations pros pendant la crise

Qu’on soit freelance, employé ou en recherche d’emploi, la crise sanitaire a compliqué les relations professionnelles. Il existe des solutions pour construire, maintenir et élargir la liste de vos connaissances. Voici quelques tips 😉 De la croissance professionnelle à la… 

garder de bonne relation en télétravail

Télétravail : Comment avoir de bonnes relations avec ses collaborateurs ?

Avec le télétravail généralisé, garder de bonnes relations avec ses collaborateurs devient un véritable enjeu professionnel. Pour beaucoup – variable selon le metier qu’on exerce – les réunions en visio ou les appels téléphoniques ne remplaceront jamais une vraie rencontre.… 

inconvénient du télétravail, votre carrière stagne

Inconvénients du télétravail : Votre carrière peut stagner !

Il y a de nombreux inconvénients au télétravail : Solitude, stress, peu de contacts humains… Mais le plus grand point négatif du télétravail est surement la stagnation de votre carrière. Et si ce n’était pas le plus gros inconvénient du…