De nos jours, il y a des millions de couples dans le monde, certains sont des jeunes couples, d’autres sont des couples plus mûres. Ce qui est dommage, c’est que peu d’entre ces couples durent plus de deux ans. Les femmes sont les plus touchées par cela, elles finissent même par perdre foi en l’amour, elles décident alors de ne plus se mettre en couple. Vous êtes une femme en couple ? Vous voulez savoir faire pour que son histoire d’amour perdure? Cet article est parfait pour vous, vous allez y découvrir13 piliers pour construire un couple épanoui ? Dans cet article, nous allons vous allez apprendre 2 choses : comment être épanouie dans votre couple et comment faire durer votre couple.
Voici les 13 piliers pour construire un couple épanoui, un couple qui dure
C’est 13 piliers sont extrêmement importants, que ce soit pour le début d’une aventure ou pour deux personnes qui sont longtemps ensembles ! Prenez bien des notes. 😉
1er pilier : l’amitié
Contrairement à ceux que certains pensent, l’amour et la passion ne suffisent pas pour qu’un couple soit épanoui. Comme toute construction, il faut de bonnes bases pour qu’un couple dure longtemps. D’abord, un couple doit être basé sur une amitié pour qu’elle dure. Sachez que l’amitié est un sentiment très solide, elle est fondée sur la connaissance approfondie sur une personne. L’amitié consolide le couple mutuellement pour qu’elle soit soudée et devienne une équipe qui s’entraide.
2ème pilier : la confiance
La seconde base d’un couple, c’est la confiance, c’est très important. Elle doit être réciproque pour que la relation survive et dure longtemps. Cependant, avoir confiance ne signifie pas que vous devez accorder une confiance aveugle à votre conjoint. Quand le désaccord s’installe entre vous, accordez-lui de la confiance en acceptant son opinion sans trop douter. Gardez en tête que vous êtes unique et que vous êtes digne de son amour, ainsi vous aurez plus confiance en lui.
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3ème pilier : la communication
Une bonne relation amoureuse est aussi basée sur la communication, c’est le ciment d’une de couple épanouie et durable. Prendre le temps de communiquer avec votre partenaire vous permettra d’être plus compréhensive envers lui. Il est essentiel de s’exprimer, dévoilez vos craintes, vos sentiments, vos rêves, pour que la personne puisse vous aider et vous soutenir. Vous devez non seulement vous exprimer mais également être à l’écoute. Peu importe ce que vous pensez ou ressentez, partagez le avec votre partenaire car il ne pourra pas le deviner. Vos petits secrets non-dits s’accumuleront et finiront par exploser un jour ou l’autre. Alors petit conseil : soyez honnête quoi qu’il advienne.
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4ème pilier : les conflits
Même si il y a de l’amour, la vie de couple n’est pas toujours n’est pas toujours un long fleuve tranquille. Il y a parfois des conflits, ce qui peut être provoqué par un petit désaccord entre vous deux. Tout peut provoquer un conflit dans un couple, l’argent, la nourriture, les tâches ménagères, l’éducation des enfants, les beaux-parents, les amis, etc. Alors que devez-vous faire ? La seule issue pour que votre couple dure avec des conflits, c’est de les accepter sans jamais remettre votre relation en question. Les conflits qui s’installent entre vous, cela ne veut pas dire que vous ne vous aimez pas. Ne vous laissez jamais emporter par la colère au risque de dire des choses que vous regretterez après. Au contraire, pour apaiser votre conjoint, vous devez faire usage de votre humour et tenter une négociation. Les crises vont renforcer votre relation, car ils vous aideront à mieux comprendre les besoins et la vision de votre partenaire.
5ème pilier : la tolérance
Puisque nous avons parlé précédemment des conflits, parlons maintenant de la tolérance. La principale cause des disputes, ce sont les différences et c’est normal. Mais sachez que les différences ne sont pas inutiles, elles donnent de la valeur à votre relation amoureuse. Sans cela, vous et votre homme ne pourrez pas être complémentaires. Alors la mieux à faire, c’est d’accepter votre conjoint tel qu’il est, avec son caractère, ses forces et ses faiblesses. Aucun homme n’est parfait, et aucune femme non plus d’ailleurs. N’essayez pas de le changer, acceptez votre moitié avec ses défauts et ses qualités. Evitez de le critiquer, concentrez sur ses qualités et non sur ses défauts. Pour être réellement heureuse dans votre couple, acceptez l’autre tel qu’il est.
6ème pilier : le pardon
Une autre grande base d’un couple épanoui et durable, c’est le pardon. Pendant et après les disputes, il peut arriver que vous soyez en colère contre votre conjoint. Il peut arriver aussi qu’il vous a fait du mal en vous blessant par ces mots. Dans ces cas, vous devez le pardonner, et c’est plus facile à dire qu’à faire. Le pardon est essentiel dans un couple car il offre un chemin de réparation et de renouvellement. Sachez que le couple qui traverse des conflits et des épreuves se renforce et se consolide par le pardon. Plus vous lui pardonnez, plus il vous pardonnera aussi en retour.
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7ème pilier : le plaisir
Pour être heureuse dans un couple, vous devez vivre et partager du plaisir avec votre partenaire. Ne vous laissez pas emporter par le travail ou les enfants, vous devez toujours penser à prendre du temps pour votre moitié. Ne dites jamais que prendre du plaisir avec lui n’est pas la priorité, au contraire c’est primordial pour que votre couple soit épanoui. En tant que femme, vous devez savoir ce que vous aimez faire et prendre le temps de tout organiser. Vous ne devez pas forcément prendre toute un Week end mais vous devez passer au moins un après-midi ou une soirée ensemble pour votre plaisir. Peu importe l’activité ou l’endroit, l’important c’est de réserver du temps pour prendre du plaisir ensemble.
8ème pilier : les surprises
Dans un couple, vous devez aussi faire attention à l’ennui et à la routine. Ces deux choses sont très mauvaises pour un couple et peuvent le mener jusqu’à la séparation. Pour éviter que ces deux poisons s’installent entre vous, vous devez faire de temps en temps des surprises à votre chéri. Pas besoin de dépenser beaucoup d’argent ou de temps, vous pouvez lui offrir un cadeau, une sortie, un dîner en tête à tête. Vous pouvez également le surprendre en cuisinant son plat préféré, ou en vous faisant belle avec une petite tenue. Vous avez beaucoup de possibilité, en tant que femme, vous savez sûrement ce que votre homme préfère. Le seul but à atteindre, c’est de faire plaisir à votre partenaire et lui montrer que vous l’aimez. Soyez sûr que vous serez heureuse si votre moitié l’est aussi, cela va vous unir encore plus et vous rendre plus amoureux que jamais.
9ème pilier : la séduction
Contrairement à ce que certains pensent, la séduction est très importante même si vous êtes déjà en couple. Certes, vous avez déjà fourni beaucoup d’efforts pour séduire votre partenaire, mais ne devez pas le prendre pour acquis. L’amour est infini, même si il vous aime déjà, il peut vous aimer encore plus si vous le séduisez. Si vous restez dans votre zone de confort, sachez que la routine risque de s’installer dans votre vie de couple. Vous pouvez éviter cela an apportant une petite touche de folie et de charme de temps en temps. Si vous voulez qu’il vous aime comme au premier jour, vous devez le séduire comme au premier jour. Faites-lui des compliments, montrez lui à quel point vous le désirez encore.
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10ème pilier : le dévouement
Pour être épanouie dans votre couple, vous devez prendre grand soin de votre relation en passant du temps de qualité à deux. Vous avez sans doute passé beaucoup de temps ensemble au début de votre relation, et vous devez continuer à le faire. Pour garder le bonheur au sein de votre couple, vous devez vous accorder des moments à deux. Sans oublier de savourer les moments présents à deux, sans trop vous soucier du passé ou du futur. Vous pouvez par exemple lui écrire des mots d’amour par sms, par mail ou l’appeler directement pour lui dire que vous l’aimez. Vous pouvez aussi l’inviter à sortir, à faire une promenade ensemble.
11ème pilier : l’intimité
Pour être épanouie dans votre couple, vous devez garder un peu d’intimité personnelle. Vous devez réserver du temps pour vous, passez des moments seul avec vous-même. Vous ne pouvez et ne devez pas toujours tout faire à deux, sachez que vous avez aussi un besoin d’autonomie. Sans oublier qu’un petit éloignement entretien le désir et les retrouvailles seront plus savoureuses et intenses. En plus, passer du temps loin de votre amoureux vous poussera à penser à lui et cela augmentera votre amour pour lui. L’intimité influence le bonheur de votre couple, c’est pourquoi vous devez passer du temps seul et encourager votre partenaire à le faire aussi.
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12ème pilier : la vie sexuelle
Contrairement à ce que certains pensent, la vie sexuelle est aussi importante pour qu’un couple soit épanoui. De nos jours, le sexe est souvent une source d’incompréhension, pour la plupart des couples, cela provoque la rupture. Le sexe n’est pas un jeu dans un couple, non seulement il donne du plaisir, mais il consolide aussi le couple. Il amène le couple à un niveau supérieur grâce à la communication et l’ouverture à ses désirs et à ceux des autres. Cela signifie que le sexe amène les amoureux à communiquer leurs désirs et leurs envies entre eux. Et cette communication sincère consolide l’amour et la confiance dans le couple. Ça fait plaisir de savoir que tu peux donner du plaisir à ton conjoint et que tu peux le combler de bonheur. Vous devez oser lui demander ce qu’il préfère, ce qui lui donne le plus de plaisir et même ses positions préférés. Dites-lui également ce que vous voudriez qu’il fasse avec vous pour que vous puissiez vous donner du plaisir et combler vos envies. Ne vous inquiétez pas si vous n’avez jamais parlé de ce sujet, après la première fois cela deviendra plus naturel.
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13ème pilier : les projets
Pour qu’un couple dure, il doit se projeter dans le futur en mettant en place des projets communs. Les projets communs vous aideront à vous rapprocher l’un de l’autre, ils vous donneront envie d’avancer ensemble vers un meilleur avenir. Si vous avez des objectifs opposés, ils risquent de vous séparer, car chacun de vous devra choisir son propre chemin pour les atteindre. Vous n’avez pas besoin de fixer un grand projet qui nécessite des millions, commencez par de petits projets comme des jours de vacances ou un Week end spécial dans un hôtel. Pour construire un couple épanoui, vous devez construire votre couple non seulement dans le présent, mais également dans le futur. Sachez profiter des moments présents tout en pensant à votre futur et à vos projets à venir.
Ce n’est pas facile de construire un couple épanoui et durable, mais ce n’est pas non plus impossible. Vous avez subi plusieurs ruptures dans votre vie et vous n’en pouvez plus ? Eh bien, ce n’est plus que de l’histoire ancienne pour vous maintenant que vous connaissez les piliers d’un couple heureux et durable. Si vous suivez ces quelques conseils et que vous construisez votre couple avec ces 13 piliers, votre couple sera épanoui et durera très longtemps.
Emilia, je rédige pour les rubriques lifestyle, je scrute tout ce qui se passe sur les réseaux sociaux ! Experte Netflix et voyage au bout du monde ! J’écris sur des sujets lifestyle, people, psychologies. Je vous partage mes inspirations ! #inspiration #idéecadeau #moodboard
