No Result
View All Result
  • Nous contacter
  • Nous soutenir
Freelance infos
  • Actualité
  • Tech & Web
    • Astuces web
    • Entreprise
    • Futur & monde 2.0
    • Intelligence artificielle
    • Réseaux sociaux
    • Metaverse
    • Site web
    • Tutos
  • Monde professionnel
    • Carrière
    • Freelancing
    • Formation
    • Juridique
    • Télétravail

    Par job

    • Account manager
    • Business developer
    • CEO
    • Chef de projet
    • Coaching
    • Community Manager
    • Consultant
    • COO
    • CRM
    • Data scientist
    • Developpeur
    • Dropshipping
    • Formation
    • Gamer & streamer
    • Graphiste
    • Moderateur
    • Relation presse
    • Rédacteur
    • SEA
    • SEO
    • Trader
    • Social media manager
    • Son et vidéo

    • UX designer
    • Autres
    • Carrière
    • Freelancing
    • Formation
    • Juridique
    • Télétravail
    • Par job
      • Account manager
      • Business developer
      • CEO
      • Chef de projet
      • Coaching
      • Consultant
      • COO
      • CRM
      • Data scientist
      • Developpeur
      • Dropshipping
      • Gamer & streamer
      • Graphiste
      • Manager
      • Moderateur
      • Rédacteur
      • Relation presse
      • SEA
      • SEM
      • SEO
      • Son et vidéo

      • Social media manager
      • Trader
      • UX designer
      • Autres
  • Finance & Cryptos
    • Astuces financières
    • Banque & Assurance
    • Bourse
    • Cryptomonnaie
    • Crowdfunding
    • Immobilier
    • NFT
  • Société
    • Économie
    • Écologie
    • Interview
    • Politique
    • Portrait
    • Santé
    • Sciences
  • Lifestyle
    • Animaux
    • Beauté & Fashion
    • Bien-être
    • Fooding
    • Maison et DIY
    • Sports
    • Vie courante
  • Divertissement
    • Film
    • Gaming
    • Musique
    • Streaming vidéo
    • TV
    • Twitch
    • Voyage
    • Youtube
    • WTF
  • Nos tests
    • Ordinateur
    • Smartphones
    • Tablette
    • Idées cadeaux
  • Sondage 2.0
  • Actualité
  • Tech & Web
    • Astuces web
    • Entreprise
    • Futur & monde 2.0
    • Intelligence artificielle
    • Réseaux sociaux
    • Metaverse
    • Site web
    • Tutos
  • Monde professionnel
    • Carrière
    • Freelancing
    • Formation
    • Juridique
    • Télétravail

    Par job

    • Account manager
    • Business developer
    • CEO
    • Chef de projet
    • Coaching
    • Community Manager
    • Consultant
    • COO
    • CRM
    • Data scientist
    • Developpeur
    • Dropshipping
    • Formation
    • Gamer & streamer
    • Graphiste
    • Moderateur
    • Relation presse
    • Rédacteur
    • SEA
    • SEO
    • Trader
    • Social media manager
    • Son et vidéo

    • UX designer
    • Autres
    • Carrière
    • Freelancing
    • Formation
    • Juridique
    • Télétravail
    • Par job
      • Account manager
      • Business developer
      • CEO
      • Chef de projet
      • Coaching
      • Consultant
      • COO
      • CRM
      • Data scientist
      • Developpeur
      • Dropshipping
      • Gamer & streamer
      • Graphiste
      • Manager
      • Moderateur
      • Rédacteur
      • Relation presse
      • SEA
      • SEM
      • SEO
      • Son et vidéo

      • Social media manager
      • Trader
      • UX designer
      • Autres
  • Finance & Cryptos
    • Astuces financières
    • Banque & Assurance
    • Bourse
    • Cryptomonnaie
    • Crowdfunding
    • Immobilier
    • NFT
  • Société
    • Économie
    • Écologie
    • Interview
    • Politique
    • Portrait
    • Santé
    • Sciences
  • Lifestyle
    • Animaux
    • Beauté & Fashion
    • Bien-être
    • Fooding
    • Maison et DIY
    • Sports
    • Vie courante
  • Divertissement
    • Film
    • Gaming
    • Musique
    • Streaming vidéo
    • TV
    • Twitch
    • Voyage
    • Youtube
    • WTF
  • Nos tests
    • Ordinateur
    • Smartphones
    • Tablette
    • Idées cadeaux
  • Sondage 2.0
No Result
View All Result
Freelance infos
No Result
View All Result
Home Monde professionnel

Comment se fixer des objectifs ? Nos solutions malgré la crise

Emilia Biancarelli Par Emilia Biancarelli
9 mars 2021 à 0h12 - Modifié le 10 janvier 2023 à 12h50
in Monde professionnel
3
homme qui se fixe des objectifs
3
SHARES
42
VIEWS
Partager sur FacebookPartager sur Twitter

Comment se fixer des objectifs malgré la crise sanitaire actuelle ? Que l’on soit employé ou freelance, les résolutions fermes et fixes ne sont peut-être pas adéquates avec cette nouvelle année 2021, où clairement tout peut arriver.
Cela ne doit pas vous empêcher de programmer des objectifs que vous pourrez atteindre.

L’année 2020 a été très compliquée avec la crise sanitaire du Corona Virus. Pour les restaurateurs, les commerçants, les employés de bureau ou même les freelances.
L’année 2021 a donc été synonyme d’espoir. Et les débuts d’années riment souvent avec nouvelles résolutions.

Le début d’une nouvelle année insuffle donc un enthousiasme naturel renouvelé pour la fixation d’objectifs. On retrouve de l’espoir, du dynamisme et de la motivation !

Mais l’année 2021 et celle qui vont suivre seront différentes. Nous sommes, comme on dit aujourd’hui, dans le monde d’après. Tout est assez incertain et personne n’aurait jamais pu imaginer ce qui se passerait en 2020. Comme beaucoup de freelances, employés, auto-entrepreneur, commerçant, restaurateur… vous avez probablement vu de nombreux rêves et plans tombés à l’eau.

femme gravie échelon

Mais l’avenir est encore incertain. Dans certaines régions du monde, la vie semble être revenue à la normale, avec la réouverture des entreprises et une vie qui n’est pas différente de celle d’il y a quelques mois auparavant. Et dans d’autres endroits, il existe de sévères restrictions qui rendent tout semblant de normalité presque impossible.

Tout cela rend très compréhensible le fait que l’on puisse hésiter à fixer des objectifs pour 2021. Mais avant de rejeter l’idée comme étant insensée au vu de toute cette incertitude, dites-vous que rien n’est impossible. La fixation d’objectifs est en fait plus essentielle à l’heure actuelle. C’est ce qui pourrait maintenir votre productivité mais aussi votre santé mentale.

Voici comment fixer des objectifs alors que nous continuons à faire face à l’incertitude.

Sommaire

  • Objectif : Ne plus avoir peur de l’échec
  • Avoir des objectifs programmés
  • Avoir des objectifs planifiés
  • Fixer des objectifs avec un plan d’action
  • Soyez ambitieux !

Objectif : Ne plus avoir peur de l’échec

Tout au long de l’année 2020, j’ai vu de plus en plus de gens tomber dans le désespoir à propos de leur présent et de leur avenir. Inévitablement, cela conduit à restreindre la fixation d’objectifs et à essayer de tirer le meilleur parti de la situation actuelle.

Mais c’est la plus grande erreur que vous puissiez faire.

L’une des astuces les plus connues pour tous les entrepreneurs et cette maxime : on n’échoue que si l’on cesse d’essayer.

Si vous n’avez pas cessé d’essayer, vous n’avez pas échoué, car il y a toujours une autre chance de réessayer.

Bien que rien ne soit vraiment sûr en 2021 et les années à venir, se fixer des objectifs a toujours une grande valeur. Avoir des objectifs vous donne le sentiment d’être autodéterminé, d’avoir l’autonomie de faire des choix pour votre vie et la compétence pour les atteindre.

C’est un élément clé de la santé mentale et émotionnelle. Les objectifs vous donnent le sentiment d’être concentré, de sorte que vous n’êtes pas à la dérive dans votre journée sans but ni motivation pour être efficace au travail ou réfléchi dans votre temps libre.

Si vous êtes Freelance, malgré la pandémie, vous pouvez rester focus sur votre travail et votre motivation de chez vous. (C’est aussi ca le grand avantage d’être freelance !)

Les objectifs donnent un sentiment d’accomplissement, qui peut vous rendre plus heureux. Ils peuvent être une excellente distraction pour vous empêcher de penser à toutes les choses du monde sur lesquelles vous n’avez aucun contrôle et qui peuvent vous rendre extrêmement anxieux.

Fixer des objectifs en vaut donc la peine. Vous recevez la merveilleuse récompense d’avoir plus de chances de réaliser les choses qui sont vraiment importantes pour vous.

Avoir des objectifs programmés

Un type d’objectif que vous pourriez fixer pour 2021 est un objectif programmé, avec des horaires précis. J’ai pu constater, tout au long de cette année, que le fait de ne pas aller au bureau ou de ne pas avoir de salles de sport disponibles en permanence a vraiment bouleversé les horaires des gens. Les horaires de sommeil et les heures de travail sont les deux principaux facteurs de bouleversement du temps.

J’ai vu beaucoup de gens se coucher plus tard qu’ils ne le souhaiteraient, parce que les enfants se couchent plus tard, car ils n’ont pas école, ou parce qu’ils passent trop de temps devant leur télévision ou sur Internet. Cela les amène à faire la grasse matinée, à sauter leurs habitudes matinales et, dans certains cas, à commencer à travailler beaucoup plus tard.

A lire également : Inconvénients du télétravail : Votre carrière peut stagner !

Si vous vous trouvez dans ce cercle vicieux, je vous recommande de vous fixer l’heure à laquelle vous vous coucherez et celle à laquelle vous vous réveillerez. De même, fixez-vous une heure pour commencer à travailler le matin. Essayez ensuite d’être aussi cohérent que possible avec ces objectifs. Vous pouvez aussi vous aider d’une application de suivi des habitudes afin de mesurer vos progrès.

 

homme grimpe montagne motivation

Avoir des objectifs planifiés

Une autre catégorie d’objectifs qui est tout à fait sous votre contrôle est l’objectif planifié. Il s’agit de se concentrer sur des routines standardisées qui vous aideront à obtenir les résultats que vous souhaitez dans la vie.

Essayez au maximum d’avoir des planifications quotidiennes et hebdomadaires. Ce sont des habitudes qu’il faut prendre au maximum, car elles ont un impact considérable sur la paix et la productivité. Si vous n’aimez pas planifier, vous pourriez au moins vous fixer un objectif quotidien en faisant une liste de ce que vous devez faire pour la journée.

Souvent, on trouve la motivation le soir, presque avant de se coucher. Prenez un papier et notez tout ce que vous devez faire (ou envie de faire) pour le lendemain. Mettez ce papier en évidence afin de ne pas le louper en vous réveillant. Vos objectifs seront clairs et nets dés le réveil !

Les autres objectifs peuvent varier en fonction de votre travail et de votre situation personnelle. Par exemple, si vous êtes commercial, un de vos objectifs professionnels sera de suivre un certain nombre de pistes chaque semaine. Vous ne pouvez pas garantir les ventes, mais vous pouvez être plus cohérent en suivant un processus mesuré qui peut conduire aux résultats que vous souhaitez.

Fixer des objectifs avec un plan d’action

Alors que les objectifs planifiés sont axés sur le suivi d’un système, les objectifs d’action sont axés principalement sur la réalisation. Par exemple, vous pouvez vous fixer comme objectif de faire de l’exercice quatre fois par semaine. Ainsi, si votre salle de sport n’est pas ouverte, vous pouvez toujours trouver des moyens de vous entraîner à la maison ou, si possible, à l’extérieur.

Le sport a plusieurs vertus. Clairement durant cette période compliquée, le sport pourra vous faire dé-stresser, apaiser vos tensions et calmer peut-être les tensions accumulées avec vos clients, collaborateurs ou même avec vos proches !

A lire également : Télétravail : Comment avoir de bonnes relations avec ses collaborateurs ?

Un objectif d’action au travail consistera à réaliser un projet qui figure depuis longtemps sur votre liste de choses à faire. Pour commencer à progresser, choisissez un ou deux de ces projets clés chaque mois pour vous concentrer sur leur réalisation.

Soyez ambitieux !

Les objectifs ambitieux représentent la cerise sur le gâteau de vos objectifs pour 2021 et les prochaines années !

Ces types d’objectifs sont particulièrement importants parce qu’ils impliquent certaines réalisations dans votre vie qui vous enthousiasment habituellement. Ceux-là peuvent se produire ou non, par exemple, vous pouvez faire un voyage ou non, aller à des concerts ou non, obtenir cette promotion au travail ou non.

Vous pouvez très bien réfléchir à ce que vous pourriez vouloir faire cette année. Mais vous devez aussi garder les pieds sur terre et fixer des objectifs réalisables. Proposez plutôt des objectifs ambitieux que vous pouvez atteindre même si tout n’est pas encore accessible. Par exemple, vous pourriez vouloir apprendre une langue, un instrument de musique, obtenir un certificat, lire certains livres ou faire du bénévolat…

Fixez-vous des objectifs ambitieux que vous pouvez vraiment contrôler et qui vous donnent envie et satisfaction de vous y attaquer. De cette façon, vous n’aurez pas le sentiment de vivre sans but, et vous évitez ainsi de vous demander pourquoi vous donner la peine d’être efficace alors que tout reste incertain.

Pour finir, fixez vous des objectifs sur lesquels vous pourrez vous concentrer durant les mois à venir. Vous pouvez faire en sorte que cette année soit excellente, et que les prochaines soient encore mieux. A vous de le décider, et d’y croire.

___________

Vous êtes en motivé comme jamais ? Continuez ainsi en nous suivant sur la page Facebook ou Twitter de Freelance-Infos 😉

Tags: auto entrepreneuremploimindset
Article précédent

Travail à distance : Quels outils utiliserons-nous dans le futur ?

Article suivant

Télétravail : comment maintenir des relations pros pendant la crise

Emilia Biancarelli

Emilia Biancarelli

Hello ! Emilia, freelance passionnée de mode. Experte Netflix et voyage au bout du monde ! J'écris sur des sujets lifestyle, relations et psychologies. Je vous partage mes inspirations ! #inspiration #idéecadeau #moodboard

Article suivant
réseau freelance

Télétravail : comment maintenir des relations pros pendant la crise

Commentaires 3

  1. Ping : Télétravail : comment maintenir des relations pros pendant la crise
  2. Ping : Télétravail ou aller au bureau ? Dilemme pour les entreprises
  3. Ping : Régime cétogène : c'est quoi ? Voici nos recettes - Freelanceinfos

Laisser un commentaire Annuler la réponse

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

WC Captcha 48 + = 56

  • Nouveaux
  • À la une
  • Commentaires
jean michel famille trogneux trans

Jean Michel Trogneux serait Brigitte Macron ? C’est quoi cette rumeur qui circule sur le web ?

20 décembre 2021 à 2h26 - Modifié le 26 février 2023 à 15h48
macron pfizer banquier

Macron le banquier de Pfizer 🤔 Cet étrange résultat sur Google.

17 juillet 2021 à 2h49 - Modifié le 24 février 2023 à 10h54
eric zemmour programme politique 2022

Éric Zemmour : son programme politique pour la présidentielle de 2022

25 octobre 2021 à 1h30 - Modifié le 9 janvier 2023 à 23h42
Sondage présidentielle 2022 second tour

Sondage présidentielle 2022 second tour – Participez en ligne

17 avril 2022 à 10h40 - Modifié le 1 mars 2023 à 1h08
Sondage présidentielle 2022 second tour

Sondage présidentielle 2022 second tour – Participez en ligne

312
jean michel famille trogneux trans

Jean Michel Trogneux serait Brigitte Macron ? C’est quoi cette rumeur qui circule sur le web ?

311
eric zemmour programme politique 2022

Éric Zemmour : son programme politique pour la présidentielle de 2022

203
macron pfizer banquier

Macron le banquier de Pfizer 🤔 Cet étrange résultat sur Google.

77
bard chat

Bard : Google lance le concurent de ChatGPT

22 mars 2023 à 13h07
tuto mindjourney comment faire

Midjourney V5 : Comment ça marche ? Quels prompts utiliser ?

21 mars 2023 à 17h16 - Modifié le 22 mars 2023 à 13h07
chatgpt4 test demo

Chat GPT4 : C’est quoi ? Comment l’activer ? Quelle différence avec ChatGPT 3.5 ?

15 mars 2023 à 10h56
oussama ammar

Oussama Ammar « l’entrepreneur mythomane » lance sa formation

14 mars 2023 à 18h46
  • jean michel famille trogneux trans

    Jean Michel Trogneux serait Brigitte Macron ? C’est quoi cette rumeur qui circule sur le web ?

    286 partages
    Partager 0 Tweet 0
  • GMK : fortune, héritage, business : qui est Georges Maroun Kikano ?

    46 partages
    Partager 0 Tweet 0
  • Qui est Alex Hitchens ? Voici son vrai nom, ses formations, son style, sa fortune !

    112 partages
    Partager 0 Tweet 0
  • Chat GPT : Histoire, fonctionnement, danger ? Disponible en français ? Voici toutes les infos sur cet outil

    333 partages
    Partager 0 Tweet 0
  • Charles Gave : Qui est cet économiste, star des réseaux ?

    113 partages
    Partager 0 Tweet 0

Parcourir par catégories

Tech


Astuces web
Entreprise
Futur & monde 2.0
Intelligence artificielle
Réseaux sociaux
Metaverse
Tutos

Finance & Cryptos


Astuces financières
Banque & Assurance
Bourse
Crowdfunding
Cryptomonnaie
Immobilier
NFT

Société


Economie
Ecologie
Interview
Politique
Portrait
Santé
Sciences

Lifestyle


Animaux
Beauté & Fashion
Bien-être
Fooding
Maison et DIY
Sports
Vie courante

Chill


Film
Gaming
Musique
Streaming vidéo
TV
Twitch
Voyage
Youtube
WTF

Nos tests


Ordinateur
Smartphones
Tablette
Idées cadeaux

Work Life


Carrière
Freelancing
Formation
Juridique
Télétravail

Par Job

Account Manager
Business Developer
CEO
Chef de projet
Coaching
Community Manager
Consultant
COO
CRM
Data Scientist
Développeur
Dropshipping
Formation
Graphiste
Manager
Modérateur
Rédacteur
Relation presse
SEA
SEM
SEO
Social media manager
Son & Vidéo
UX designer
  • À Propos
  • Contact
  • Politique de confidentialité – Données personnelles et cookies
  • Mentions légales

© 2022 - Freelance Infos.

No Result
View All Result
  • Actualité
  • Tech & Web
    • Astuces web
    • Entreprise
    • Futur & monde 2.0
    • Intelligence artificielle
    • Réseaux sociaux
    • Metaverse
    • Site web
    • Tutos
  • Monde professionnel
    • Carrière
    • Freelancing
    • Formation
    • Juridique
    • Télétravail
    • Par job
      • Account manager
      • Business developer
      • CEO
      • Chef de projet
      • Coaching
      • Consultant
      • COO
      • CRM
      • Data scientist
      • Developpeur
      • Dropshipping
      • Gamer & streamer
      • Graphiste
      • Manager
      • Moderateur
      • Rédacteur
      • Relation presse
      • SEA
      • SEM
      • SEO
      • Son et vidéo

      • Social media manager
      • Trader
      • UX designer
      • Autres
  • Finance & Cryptos
    • Astuces financières
    • Banque & Assurance
    • Bourse
    • Cryptomonnaie
    • Crowdfunding
    • Immobilier
    • NFT
  • Société
    • Économie
    • Écologie
    • Interview
    • Politique
    • Portrait
    • Santé
    • Sciences
  • Lifestyle
    • Animaux
    • Beauté & Fashion
    • Bien-être
    • Fooding
    • Maison et DIY
    • Sports
    • Vie courante
  • Divertissement
    • Film
    • Gaming
    • Musique
    • Streaming vidéo
    • TV
    • Twitch
    • Voyage
    • Youtube
    • WTF
  • Nos tests
    • Ordinateur
    • Smartphones
    • Tablette
    • Idées cadeaux
  • Sondage 2.0

© 2022 - Freelance Infos.